์ 1์กฐ(๋ชฉ์ ๋ฐ ์ ์ฉ ๋ฒ์)
โ ใ๋ก๋น์์ด์ํฐ(์ดํ "ํ์ฌ")๋ ๋ฅํฐ๋ก๋น(์ดํ "์๋น์ค") ์ ๊ณต์ ์ํด ํ์ํ ๋ฒ์์์ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ๋ฉฐ, ์ด์ฉ์์ ๊ถ๋ฆฌ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด ์๊ธฐ๊ฒฐ์ ๊ถ)๋ฅผ ๋ณดํธํฉ๋๋ค.
โก ๋ณธ ๋ฐฉ์นจ์ ์๋น์ค ์ด์ฉ ๊ณผ์ ์์ ์ฒ๋ฆฌ๋๋ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ์ ๋ฐ(๊ณ์ ์ ๋ณด, ์๋น์ค ์ด์ฉ๊ธฐ๋ก, ๊ณ ๊ฐ ๋ฌธ์, ๊ฐ์ธ์์น์ ๋ณด, ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ ๋ฑ)์ ์ ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
์ 2์กฐ(์ฒ๋ฆฌํ๋ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ํญ๋ชฉ ๋ฐ ์์ง ๋ฐฉ๋ฒ)
โ ํ์ฌ๋ ์๋น์ค ์ ๊ณต์ ์ํด ๋ค์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ์ด์ฉ์๊ฐ ์ง์ ์ ๊ณตํ๋ ์ ๋ณด: ํ์๊ฐ์ /๋ณธ์ธ ํ์ธ/๊ณ ๊ฐ ๋ฌธ์ ๊ณผ์ ์์ ์ ๋ ฅํ ์ ๋ณด(์: ์ด๋ฆ, ์ด๋ฉ์ผ, ์ฐ๋ฝ์ฒ ๋ฑ)
2. ์๋น์ค ์ด์ฉ ๊ณผ์ ์์ ์๋์ผ๋ก ์์ฑยท์์ง๋๋ ์ ๋ณด: ์ ์๊ธฐ๋ก, ์๋น์ค ์ด์ฉ๊ธฐ๋ก, ์ค๋ฅ ๋ก๊ทธ, ๊ธฐ๊ธฐ ์ ๋ณด ๋ฑ
3. ๊ฐ์ธ์์น์ ๋ณด(์์น์ ๋ณด): ์ด์ฉ์์ ๋์ ํ์ ๊ธฐ๊ธฐ/์ฑ ๊ถํ์ ํตํด ์์ง๋๋ ์์น์ ๋ณด(์: ํ์ฌ ์์น, ์ด๋ ๊ฒฝ๋ก ๋ฑ ์๋น์ค ๊ธฐ๋ฅ ์ ๊ณต์ ํ์ํ ๋ฒ์)
4. ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ(Health Data): ์ด์ฉ์์ ๋ช ์์ ๋์ ํ์ ์ค๋งํธ์์น ๋ฐ ๋ชจ๋ฐ์ผ OS ์ฐ๋(Android Health Connect, iOS HealthKit ๋ฑ)์ ํตํด ์ ๊ทผยท์์ง๋๋ ์ฐ๋์ค/๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ ๋ณด
โก ์์ง ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋น์ค ํ๋ฉด ์ ๋ ฅ, ์ค๋งํธ์์น/๋ชจ๋ฐ์ผ ๊ธฐ๊ธฐ ์ผ์, OS ์ฐ๋ ํ๋ซํผ(Health Connect/HealthKit), ๊ณ ๊ฐ์ผํฐ ๋ฌธ์ ๋ฑ์ ํฌํจํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ 3์กฐ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด์ ์ฒ๋ฆฌ ๋ชฉ์ )
ํ์ฌ๋ ๋ค์ ๋ชฉ์ ์ ์ํ์ฌ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํฉ๋๋ค.
1. ์๋น์ค ์ ๊ณต ๋ฐ ์ด์(๊ณ์ ๊ด๋ฆฌ, ๊ธฐ๋ฅ ์ ๊ณต, ์๋ฆผ, ๋ฆฌํฌํธ, ํต๊ณ/๋ถ์ ๋ฑ)
2. ์์ ํ ์๋น์ค ์ด์ฉ ํ๊ฒฝ ๊ตฌ์ถ(๋ถ์ ์ด์ฉ ๋ฐฉ์ง, ๋ณด์, ์ค๋ฅ ๋ถ์)
3. ๊ณ ๊ฐ ๋ฌธ์ ๋์ ๋ฐ ๋ฏผ์ ์ฒ๋ฆฌ
์ 4์กฐ(๊ฐ์ธ์์น์ ๋ณด์ ์ฒ๋ฆฌ)
โ ํ์ฌ๋ ์ด์ฉ์์ ๋์์ ๋ฐ๋ผ ์์น๊ธฐ๋ฐ ๊ธฐ๋ฅ ์ ๊ณต์ ์ํด ๊ฐ์ธ์์น์ ๋ณด๋ฅผ ์ฒ๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
โก ํ์ฌ๋ ์์น์ ๋ณด์ ๋ณดํธ ๋ฐ ์ด์ฉ ๋ฑ์ ๊ดํ ๋ฒ๋ฅ ๋ฑ ๊ด๊ณ ๋ฒ๋ น์ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โข ๊ฐ์ธ์์น์ ๋ณด์ ์์งยท์ด์ฉยท์ ๊ณต, ๊ถ๋ฆฌ ํ์ฌ(๋์ ์ฒ ํ/์ผ์ ์ค์ง/์ด๋ ๋ฑ) ๋ฐ ํ๊ธฐ ๋ฑ์ ๊ดํ ์์ธ ์ฌํญ์ ์๋น์ค ๋ด ๊ณ ์ง ๋ฐ ๊ด๋ จ ๋ฒ๋ น์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
์ 5์กฐ(๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ(Health Data)์ ์ ๊ทผยท์์ง ๋ฐ ์ด์ฉ)
โ ํ์ฌ๋ ์๋น์ค ์ ๊ณต์ ์ํด ์ด์ฉ์์ ๋ช ์์ ๋์๋ฅผ ๋ฐ์ ์ค๋งํธ์์น ๋ฐ ์ธ๋ถ ์ฐ๋ ํ๋ซํผ์ ํตํด ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ์ ์ ๊ทผํ๊ฑฐ๋ ์ด๋ฅผ ์์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
โก ์์งยท์ ๊ทผ ํญ๋ชฉ(์์): ์ฌ๋ฐ์, ์ฐ์ํฌํ๋, ์ฒด์จ, ๊ฑธ์ ์, ํ๋๋, ์๋ฉด ๋ฐ์ดํฐ, ์๋ชจ ์นผ๋ก๋ฆฌ(์ด/ํ๋), ์ด๋ ๊ธฐ๋ก ๋ฑ ์ฐ๋์ค ๊ด๋ฆฌ์ ํ์ํ ์ ๋ณด
โข ์ด์ฉ ๋ชฉ์ : ๊ฑด๊ฐ ๊ธฐ๋ก ๊ด๋ฆฌ, ์ฐ๋์ค ์ ๋ณด ์ ๊ณต, ๋ง์ถคํ ๋ฆฌํฌํธ/์๋ฆผ, ํต๊ณ ๋ฐ ๋ถ์ ๊ธฐ๋ฅ ์ ๊ณต, ์๋น์ค ํ์ง ๊ฐ์
โฃ ํ์ฌ๋ ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๊ด๊ณ ๋ชฉ์ ๋๋ ํ๋งค ๋ชฉ์ (์ 3์ ํ๋งค)์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ์ง ์์ต๋๋ค.
โค ์ด์ฉ์๋ ๊ธฐ๊ธฐ ์ค์ (Health Connect ๋๋ ๊ฑด๊ฐ ์ฑ)์์ ์ธ์ ๋ ์ง ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ ์ ๊ทผ ๊ถํ์ ์ฒ ํํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ์ ํํด ๋๋ ๋์ ์ฒ ํ ์ ํ์ฌ๋ ๊ด๊ณ ๋ฒ๋ น์ ๋ฐ๋ฅธ ๋ณด๊ด ์๋ฌด๊ฐ ์๋ ํ ์ง์ฒด ์์ด ํ๊ธฐํฉ๋๋ค.
์ 6์กฐ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด์ ๋ณด์ ๋ฐ ์ด์ฉ ๊ธฐ๊ฐ)
โ ํ์ฌ๋ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ฅผ ์์งยท์ด์ฉ ๋ชฉ์ ๋ฌ์ฑ ์๊น์ง ๋ณด์ ยท์ด์ฉํฉ๋๋ค.
โก ๋ค๋ง, ๊ด๊ณ ๋ฒ๋ น์ ๋ฐ๋ผ ๋ณด๊ด์ด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ํด๋น ๋ฒ๋ น์ด ์ ํ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ 7์กฐ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด์ ์ 3์ ์ ๊ณต)
โ ํ์ฌ๋ ์์น์ ์ผ๋ก ์ด์ฉ์์ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ฅผ ์ 3์์๊ฒ ์ ๊ณตํ์ง ์์ต๋๋ค.
โก ๋ค๋ง, ์ด์ฉ์์ ๋ณ๋ ๋์๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฒ๋ น์ ํน๋ณํ ๊ท์ ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ํํด ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ 8์กฐ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด ์ฒ๋ฆฌ์ ์ํ)
ํ์ฌ๋ ์๋น์ค ์ด์์ ์ํด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ์ฒ๋ฆฌ ์ ๋ฌด์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ํํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ํ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ํ์ ๋ฐ ์ํ์ ๋ฌด ๋ด์ฉ์ ๋ณธ ๋ฐฉ์นจ ๋๋ ์๋น์ค ๋ด ๊ณต์ง๋ก ์๋ดํฉ๋๋ค.
์ 9์กฐ(์ด์ฉ์์ ๊ถ๋ฆฌ ๋ฐ ํ์ฌ ๋ฐฉ๋ฒ)
โ ์ด์ฉ์๋ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด ์ด๋, ์ ์ , ์ญ์ , ์ฒ๋ฆฌ์ ์ง ๋ฑ์ ์๊ตฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
โก ์์น์ ๋ณด ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ๋ฐ์ดํฐ๋ OS ๊ถํ ์ค์ (์์น ๊ถํ/Health Connect/HealthKit)์์ ์ ๊ทผ ๊ถํ์ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ 10์กฐ(์์ ์ฑ ํ๋ณด ์กฐ์น)
ํ์ฌ๋ ๊ฐ์ธ์ ๋ณด๋ฅผ ์์ ํ๊ฒ ๋ณดํธํ๊ธฐ ์ํ์ฌ ์ ๊ทผํต์ , ์ํธํ, ์ ์๊ธฐ๋ก ๊ด๋ฆฌ, ๊ต์ก ๋ฑ ์ ์ ํ ๊ธฐ์ ์ ยท๊ด๋ฆฌ์ ๋ณดํธ์กฐ์น๋ฅผ ์ํํฉ๋๋ค.
์ 11์กฐ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด ๋ณดํธ์ฑ ์์ ๋ฐ ๋ฌธ์์ฒ)
๊ฐ์ธ์ ๋ณด ๋ณดํธ ๊ด๋ จ ๋ฌธ์ ๋ฐ ๊ถ๋ฆฌํ์ฌ๋ ์๋ ์ฐ๋ฝ์ฒ๋ก ์์ฒญํ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ์ํธ : ใ๋ก๋น์์ด์ํฐ
2. ์ฃผ์ : ๋์ ๊ด์ญ์ ์ ์ฑ๋๋ก 1646, ์ด๋ ธ๋น์ฆํํฌ๋ 310ํธ
3. ์ ํ๋ฒํธ : 1566-9603
4. E-mail : truwin70@naver.com
์ 12์กฐ(๊ฐ์ธ์ ๋ณด ์ฒ๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ์ ๋ณ๊ฒฝ)
ํ์ฌ๋ ๋ฒ๋ น ๋๋ ์๋น์ค ๋ณ๊ฒฝ์ฌํญ์ ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์ํด ๋ณธ ๋ฐฉ์นจ์ ์์ ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ณ๊ฒฝ ์ ์๋น์ค ๋ด ๋๋ ํํ์ด์ง๋ฅผ ํตํด ๊ณต์งํฉ๋๋ค.